Предлагаем рецепт легкого и вкусного блюда - скумбрии, тушеной с луком и морковью. Для приготовления понадобится скумбрия, лук, морковь, томатная паста и специи. Рыбу нарезать на порционные кусочки, обжарить овощи, добавить скумбрию, томатную пасту и тушить на маленьком огне. Подавать со свежей зеленью и отварным рисом на гарнир. Приятного аппетита!